Vođene meditacije predstavljaju uvođenje praktičara u stanje dublje opuštenosti uz fokusiranje na određeni sadržaj kroz koji vas vodi glas instruktora.

Najčešće su ovakve meditacije praćene odabranom meditativnom muzikom koja dodatno doprinosi relaksaciji i laganijem ulasku u stanje mira i opuštenosti.

Kroz vođene meditacije možete proći različitim nivoima vizuelizacije i lakšeg pobuđivanja željenih emocija.

 

Svakako da samostalno izvođene meditacije ima svoje blagodeti, ali i vođene meditacije kao poseban oblik mogu biti naročito delotvorne za ljude koji vole takav vid meditiranja, kao i za one koji su na samom početku upoznavanja sa meditativnom praksom.

Sat Nam (album vođenih meditacija) sadrži 10 autorskih meditacija koje su kreirane sa posebnom namerom koju možete uočiti u samom naslovu svake od numera. Praćene su jedinstvenom autorskom muzikom koja doprinosi celokupnom doživljaju i procesu isceljenja.

Moja namera je da vas putem ovih meditacija povedem na jedan čaroban put mira i ljubavi, na put do središta sebe.

 

Ovih 10 numera su spoj glasa instruktora i jedinstvene muzike koja je komponovana na posebnim instrumentima. Instrumenti su štimovani na frekvenciji od 432Hz, koja proizvodi sporije zvučne oscilacije, čineći da instrumenti zvuče toplije i prilagođenije meditativnom stanju.

Ukupno vreme trajanja Sat Nam albuma je preko 4 sata.

Bilo je posebno zadovoljstvo i uživanje kreirati, a potom i interpretirati ove inspirativne meditacije u čiju lekovitost duboko verujem.

 

Vođene_meditacije(1).jpg

Sat Nam je mantra koja u svom prevodu znači „Ja sam Istina. Istina je u meni“.

Ova mantra je veoma moćna i ona nam omogućava da spoznamo svoju životnu svrhu.

Podseća nas da Istina jeste u svima nama.

 

Sat Nam album vođenih meditacija je dostupan u DIGITALNOM izdanju kao stereo mp3 format visoke rezolucije, koji se isporučuje putem wetransfer usluge.

Takođe, Sat Nam album možete poručiti i kao AUDIO DISK, koji se isporučuje na Vašu kućnu adresu.

Na stranici Shop možete poručiti ovaj jedinstveni i nadasve lekovit album, koji sam zajedno sa svojim voljenim suprugom celom dušom kreirala za vas.

Preporučujem da sve meditacije slušate na slušalicama radi boljeg doživljaja.

Poželjno je njihovo svakodnevno praktikovanje, u mirnom i tihom ambijentu, gde vas niko neće ometati.

Sat Nam  (album vođenih meditacija)

  1. Meditacija uzemljenja

  2. Meditacija za postizanje dubokog mira i osećaja sigurnosti

  3. Meditacija energetske zaštite

  4. Meditacija oslobađanja od negativnosti i zgusnute energije

  5. Meditacija dubokog prihvatanja

  6. Meditacija otvaranja srčanog centra

  7. Meditacija otpuštanja potisnutog sadržaja

  8. Meditacija susreta sa svojim duhovnim vodičem i primanje blagoslova

  9. Meditacija psihofizičkog isceljenja putem svetlosti

  10. Molitva opraštanja

    S ljubavlju,

    Ana i Nikola

Set vođenih meditacija